Osetljivost u grudi To je česta pritužba žena svih uzrasta. Hormonska promjena koja se javlja prije menstruacije ili tokom trudnoće je najčešći uzrok ove tegobe, iako postoje i drugi razlozi koji mogu uzrokovati osjetljivost i bol u grudima. Ovaj članak govori o mnogim uzrocima osjetljivosti grudi i najčešćim tretmanima.
Uzroci osjetljivosti grudi
Hormonske promjene
Jedan od glavnih uzroka osjetljivosti dojki je zbog hormonalnih promjena koje dovode do predmenstrualni sindrom (PMS). Mnogi od simptoma povezanih s PMS-om nastaju zbog povećanog estrogena i progesterona, zbog čega grudi postaju natečene i bolne. Ova pojava se javlja tokom dana prije menstruacije i obično se povlači kada počne menstrualni ciklus. Ostali simptomi PMS-a su razdražljivost, malaksalost, glavobolja, zadržavanje tečnosti i umor.
Ciklična bol povezana s menstrualnim ciklusom karakterizira zahvat više od jedne dojke i može se proširiti do pazuha. Ova nelagodnost se često opisuje kao osjećaj težine ili otoka.
Trudnoća
Osetljivost dojki jedan je od prvih znakova trudnoće. Tijelo proizvodi više razine estrogena i progesterona u prvim sedmicama trudnoće, što uzrokuje da grudi oteknu i postanu osjetljivije. Ova nelagodnost obično nestaje nakon prvog tromjesečja, kako se tijelo prilagođava novim hormonalnim nivoima. Ostali znakovi koji prate osjetljivost mogu uključivati strije, veću, tamniju areolu i svrbež kože.
Laktacija
Dojenje može povećati osjetljivost i bol u dojkama, kako zbog bebinog sisanja, tako i zbog problema kao što su mastitis, upala mliječne žlijezde. Ova upala nastaje kada mlijeko nije potpuno evakuisano, dozvoljavajući bakterijama da se nagomilaju, uzrokujući infekcije. Uz bol, mastitis može uzrokovati crvenilo, temperaturu i opći osjećaj nelagode.
U nekim slučajevima na bradavicama se mogu pojaviti mliječni plikovi, mali, vrlo bolni bijeli mjehurići koji se razvijaju zbog začepljenja kanala dojke. Za liječenje ovog problema ključno je nastaviti hranjenje bebe ili koristiti pumpu za grudi, kao i nanošenje vruće krpe na zahvaćeno područje.
Pubertet
Tokom puberteta, grudi počinju da se razvijaju kao rezultat hormonalnih promena koje doživljavaju devojčice. Ove promjene mogu uzrokovati da grudi budu nježnije nego inače. Kao i kod hormonalnih promjena povezanih s menstrualnim ciklusom, ovaj bol je obično privremen i nestaje kada se razvoj dojke završi.
Drugi uzroci osjetljivosti grudi
Osim hormonalnih promjena, trudnoće, dojenja i puberteta, postoje i drugi uzroci koji mogu utjecati na bol i osjetljivost dojki:
- mastitis: Osim kod dojilja, mastitis se može javiti i kod žena koje ne doje. Ova infekcija zahtijeva medicinski tretman, jer može napredovati do stvaranja apscesa u grudima ako se ne liječi pravilno.
- ciste dojke: Ciste su džepovi tečnosti u dojkama koji mogu uzrokovati bol i osjetljivost, posebno kada se povećaju prije menstruacije. Benigne ciste su česte i obično ne zahtijevaju liječenje osim ako ne uzrokuju jak bol.
- Fibroadenomi: Oni su nekancerozni tumori koji se mogu razviti u dojkama. Iako općenito nisu bolni, njihovo prisustvo može uzrokovati povremenu osjetljivost.
- Loš izbor grudnjaka: Nošenje grudnjaka koji ne pristaje kako treba može povećati bol u grudima, posebno ako nosite grudnjak koji trlja o kožu ili ne pruža potporu.
mogućnosti liječenja
Liječenje osjetljivosti dojke uglavnom ovisi o osnovnom uzroku. Ispod su neke od terapijskih opcija i preventivnih mjera koje mogu pomoći u ublažavanju boli:
- Analgetici: Lijekovi kao što su paracetamol i nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) mogu biti efikasni u smanjenju boli. U intenzivnijim slučajevima, lekar može preporučiti jače lekove ili čak specifične hormonske tretmane.
- vruće krpe: Primjena lokalne topline na grudi može ublažiti napetost i bol. Vruće obloge su posebno korisne u slučajevima infekcija kao što je mastitis.
- Acupuntura: Neki ljudi smatraju da je akupunktura efikasna u liječenju bolova u grudima zbog hormonske neravnoteže ili problema s cirkulacijom.
- Promjene načina života: Smanjenje konzumacije kofeina, uravnotežena ishrana s niskim udjelom masti i redovite fizičke vježbe mogu pomoći u sprječavanju simptoma osjetljivosti grudi.
Ako osjetljivost dojki traje duže od dvije sedmice, ili ako se tokom fizičkog pregleda otkrije kvržica ili masa, preporučljivo je posjetiti liječnika radi detaljnije procjene.